问题描述：我觉得玉米不腻,也很清淡,所以我这几天天天买来煮玉米棒吃,吃玉米能不能减肥?
常吃玉米身材能变好，也有补充营养的作用，玉米中含有较多的粗纤维，还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄，对于减肥非常有利。