吃玉米能不能减肥
2019-09-17
女 | 28岁
问题描述:
决定减肥之后,我都有些不敢吃玉米,吃玉米可不可以减肥?
回答(1)
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张月玲
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吃玉米有减肥的效果。外玉米中大量的粗纤维,要比精面、精米量高出4~10倍多,玉米中丰富的镁元素,可以促进肠胃蠕动,有助于肠胃减肥。
2019-09-17
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