阴道哑铃产后多久用

女性顺产之后最起码要禁止性生活四十二天，也就是说在生产后四十二天内也不可以使用阴道哑铃。过早使用阴道哑铃对自己的身体并没有好处的。禁性生活至少四十二天，四十二天后去复查，如果宫颈阴道子宫恢复的好，才能考虑性生活的，使用阴道哑铃。

顺产之后一般在2个月左右伤口基本上就会复原，因此在生产两个月之后就可以使用阴道哑铃。如果自身恢复比较好的话局部伤口彻底痊愈这个时间用也是可以的，是利用自身重力，在阴道能形成私处肌肉的条件反射，进而达到锻炼私处肌肉紧度的效果。可以有效的改善局部的松弛和调节局部的肌肉。