问题描述：早上吃糯米粥,晚上还会吃点,这样吃是不是可以减肥?
吃糯米对胃好，也可减肥瘦身。糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B2、多量淀粉等营养成分。