问题描述：最近一直在户外活动,风吹日晒导致皮肤变得特别的粗糙,朋友让我多吃芝麻,芝麻有美容养颜的作用吗?
芝麻有美容养颜的作用。常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人，肠内存留的毒素会伤害人的肝脏，也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用。