问题描述：今天买了青菜,特别新鲜,这段时间在减肥不敢吃太油,那怎么样煮青菜吃能减肥?
青菜要煮着吃，这样热量可以降低。青菜玉米面小饼+红薯粥玉米面、红薯富含粗纤维，可以清理大肠，排清体内堆积毒素，而且热量不高，是减肥MM的不二之选。