问题描述：我减肥的时候,吃水果比较多,最近我打算吃些奇异果,不知道吃了能不能减肥?
奇异果在食用后，是能减肥的，因为奇异果中含有果胶，也就是我们常说的水溶性纤维，它可以抑制小肠对吸收的脂肪，并且促进肠道中垃圾和毒素的排泄，能够把肠道中长时间堆积的废物一并的排出去，是解决便秘，减小腹部的好帮手。