问题描述：今天在朋友圈看到一篇文章,说吃黄瓜有降血糖的作用,这是真的吗?
其实，黄瓜有降血糖的作用，对糖尿病人来说，是亦蔬亦果的好食物，但脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者不宜多吃。由于黄瓜含有较高的维生素C，生吃时最好别和其他蔬菜一起食用，以免导致其营养成分下降。