哺乳吃什么水果好?

2019-09-10 男 | 54岁

问题描述：呼吸的时候真的不舒服,都给我难受死了,一直发烧,浑身没有力气,上面安排的干活都做不好了,想哺乳吃什么水果好?

回答（1）

吴名波 回答时间：2019-09-10

孕妇在怀孕期间,可以适当吃一些水果,来帮助促进消化,补充维生素和多种矿物质等营养成分,但是建议选择应季的、含糖量较低的水果,首先,孕妇食用樱桃、葡萄、枇杷、苹果、草莓等水果,能够补充维生素和叶酸,对胎儿的生长发育非常有好处,另外,孕妇经常吃梨,能够清热降压,

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