问题描述： 我和老公结婚一年,感情比较稳定,而且干活也比较稳定,就想要一个自己的宝宝,这几个月都在备孕,给老公调理一下身体,多吃一些可以补精子的食物,备孕期男人吃什么补精子?
如果想要再备孕期间给男性朋友补精子的话,建议可以通过以下的饮食进行调理,精子形成所必要的成分是精氨酸,在海产品以及肉食品中含量比较高,比如鳝鱼、泥鳅、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼等食物,植物中比如山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮含量也比较高,当身体出现精子少的情况,多食上述除食物有利于增加精子的数量,如果体内缺锌,也会使精子减少,通过化验确诊以后,在饮食上可以适当多食牡蛎、牛肉、鸡肉、鸡蛋、猪肉、花生米等食物调理,如果是泌尿生殖系统严重感染引起的精子稀少,首先进行抗感染治疗,可以配合补肾填精的药物,比如五子衍宗丸,