吃什么东西可以调理月经?

2019-09-06 女 | 32岁

问题描述：要好的旧友们工厂上班是两班倒的,不是提前就是后错,常常上夜班,导致大姨妈经常不准,可大姨妈还是不准,这样对身体不好,所以要好的旧友辞掉了干活,大姨妈紊乱、也不规律要怎么食补调理?

回答（1）

吴静雯 回答时间：2019-09-06

经常熬夜、饮食不节、生活不规律、服用药物、环境变化等因素,等容易引起内分泌紊乱,从而导致月经失调,可以在医生指导下服用药物调经治疗,治疗期间注意休息,保持心情愉悦,保证充足的睡眠,饮食尽量清淡有营养,多吃些水果和蔬菜,

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