枸杞子怎么吃效果最好?

2019-09-06 女 | 16岁

问题描述：家里的小孩经常说她时不时会头晕目眩,有一些时候连连上课都无法集中精神,我非常的不安,听人家说吃枸杞子有用,枸杞子怎么样吃效果最好?

回答（1）

黄文飞 回答时间：2019-09-06

可以把枸杞和茶叶放在一起浸泡,这样泡出的茶既有茶叶的清香,又有枸杞的甘甜,可谓“香甜可口”要注意的是枸杞子不要过多,否则“喧宾夺主”了,也可以用枸杞子煲汤,在用鸡、羊肉、牛尾煲汤时,放入一些枸杞子,不仅使汤更加鲜美,而且有益健康,

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