决明子泡水能减肥吗?

2019-09-06 女 | 32岁

问题描述：身体有些偏胖,而且有些便秘,想缓解一下,朋友跟我推荐说用决明子泡水喝会有效果,我也很想试试,但是又怕乱喝,再喝出别的毛病出来,决明子泡水能减肥吗?

回答（1）

廖元兴 回答时间：2019-09-06

决明子泡水有减肥的效果,主要是润肠通便,排毒养颜的功效,平时可以使用决明子泡水喝,少吃辛辣刺激的食物,多运动,养成每天定时排便的习惯,才能帮助减肥,身体脂肪含量降低了,自然就会减肥下来,

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