问题描述:我从小的时候就特别的很喜欢看电视,上学的时候眼睛没有近视,现在因为看电视眼睛越来越模糊了,有的时候看电视可以看一天一夜的,怎么样护理近视眼的人呢?
你好,这个情况应该多注意一些饮食和卫生,近视眼恢复视力可以用按摩的方法,按摩可以从内部调整眼睛,给晴明,攒竹,太阳,风池,四白等穴位进行按摩。平常通过按摩这些穴位,可以疏通身体的经络,调和气血,能缓解眼睛的紧张,对治疗眼睛和预防有很好的效果。建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累。
你好!平时看电视,玩电脑要有节制,保持正确姿势,不要距离太紧,每天可以出去走走,吸收一下大自然的气息,让眼睛多看看绿色的植物,同时每天也坚持做眼保健操,要劳逸结合,让眼睛得到充足的休息。