问题描述: 我和妈妈在青春期的时候都长了很多青春痘,然后现在脸上还有很多痘印,为了让妹妹脸上干净一点不长青春痘,青春痘怎么预防?
不要在头上涂抹发胶或喷雾剂,这些也会堵塞毛孔并引发青春痘,挤痘痘虽然有快感,但是事后可能会留下疤痕,造成更严重的后果,想要预防青春痘,平时应该少吃含糖的食物,这会诱发痘痘的产生,平时注意作息有规律,保证充足的睡眠,尽量不吸烟喝酒,