初中生怎么样快速瘦腿?

2019-09-02 女 | 14岁

问题描述：今年十四岁,是一个初中的学生,可是腿特别的粗,平常我又没有时间在家做减肥,初中生怎么样快速瘦腿?

回答（1）

高福玲 回答时间：2019-09-02

每个学校都安排体育课,但是很多女孩不喜欢体育,这可能与自然有关,但是体育是运动的最佳时机,也是和同学们一起运动的最佳时机,多做运动有助于燃烧脂肪,所以必须在体育课上更积极,除了体育以外,应该在早上或晚上下课后去操场上跑几圈,以帮助锻炼身体,使身体更苗条,

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