如何快速去除身体湿气?

2019-09-02 女 | 32岁

问题描述：这两年身体一直在发胖,用了很多减肥方法都瘦不下去,检查说体内湿气重,所以如何快速去除身体湿气?

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王志强 已帮助网友：3053

枸杞具有利尿、消肿、健脾、祛湿等作用,是中医常用的利尿除湿药,薏米可以和红豆粥一起吃,长期坚持饮食有很好的除湿效果,山药味甜,富含脾脏、肺脏、胃经等营养物质,通过加强脾胃的消化功能,可以溶解湿气,

2019-09-02

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