苋菜有什么功效?

2019-09-02 女 | 31岁

问题描述：怀孕两个多月了,这几天特别想吃苋菜饺子,可是婆婆说现在吃了对胎儿不好,所以我很,苋菜有什么功效呢?

回答（1）

谢武龙 回答时间：2019-09-02

为了促进儿童的生长发育,苋菜中的铁和钙含量高于菠菜,这是新鲜蔬菜中最好的,更重要的是苋菜不含草酸,其钙和铁在进入人体时很容易被吸收和利用,因此苋菜能促进儿童的生长发育,对骨折愈合有一定的膳食价值,

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