吃土豆泥能减肥吗?

2019-09-02 女 | 29岁

问题描述：一个朋友家种了很多土豆,朋友给我送了很多的土豆,而且说吃土豆泥可以减肥,不是太相信吃土豆泥能减肥吗?

回答（1）

熊平安 回答时间：2019-09-02

土豆有很好的减肥效果,而且它的营养很丰富,除了通过土豆减肥外,还要注意锻炼的方法会达到更好的减肥效果,因此,在日常生活中可以锻炼提高自己的抵抗力,也更有助于减肥.不要过于节食减肥,

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