老是累没精神什么原因?

2019-09-01 女 | 42岁

问题描述：最近这段时间总感觉自己特别的累,一点精神也没有,天天躺在床上无精打采的,到了做饭点也不想动,就是浑身没有力气,年纪还不大就这样感觉自己快要颓废了,老是累没精神是什么原因?

回答（1）

高锡云 回答时间：2019-09-01

一个人的精神如果出现了问题,或者是身体原因都会出现这种现象,很多原因都可能引起的,如血压不正常,贫血,没有休息好,受凉等,先检查血常规,血压,平时注意饮食有营养,清淡,生活有规律,情绪平和,不要熬夜,不要过于劳累,不要受凉了,适当锻炼,再观察是否有好转,

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