问题描述： 头发掉的特别的厉害,每次梳头和洗头的时候一抓都是一大把,阿姨说缺乏维生素的原因,我掉头发补什么维生素?
掉头发需要补充维生素B,或者维生素AD,如果缺乏这些都会出现掉头发,还会引发头皮瘙痒的情况,生活中除了使用药物来补充体内的维生素以外,还可以通过饮食来补充,比如说可以多吃牛奶,豆类,蔬菜,水果等,