孕前需要做什么准备?

2019-09-01 女 | 23岁

问题描述：结婚有一年多了,差不多也稳定了,所以和老公商量好,最近想要一个宝宝,但又该嘴巴的什么,所以想,孕前需要做什么准备?

回答（2）

陈凤怡 回答时间：2019-09-01

孕前建议可以吃一些叶酸,这样是可以很好预防孩子出现畸形的情况,平时的话一定要放松心情,调理好自己的心态,女性怀孕前最好是不要吃药物,男性最好是禁止吸烟喝酒,这样是对宝宝有好处的,

周兰媚 回答时间：2019-09-01

孕前建议一定要养成一个良好的生活作息规律,怀孕前的三个月一定要合理的搭配饮食,适当的加强一些营养,要多吃蔬菜瓜果,养成早睡早起的好习惯,适当的进行一些锻炼,提高自身体质,增强免疫力,对以后怀孕都是有很好的帮助,最好双方去医院做一个孕前检查,

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