问题描述： 湿气重是肯定的,皮肤爱出油,夏天手都是汗,冬天手足冰凉,嘴巴苦,臭,舌苔厚,白,早年一直便秘,吃了一段时间通便灵,于是后面一直大便不成型,肠胃吸收不好,怎么吃都不长肉,有痔疮,做了手术,几个月就复发了,我这个到底是湿寒还是湿热啊
您好，根据您的描述，最好去医院找中医大夫面诊调理身体，不要太担心。
建议您避免劳累和熬夜，保证充足的休息和睡眠。少吃辛辣刺激油腻食物，高蛋白高维生素饮食，荤素搭配，营养均衡。放松心情，适当活动，保持室内温湿度适宜。
你这种情况考虑存在湿热，因为嘴巴有口臭，舌苔厚白等症状，一方面注意饮食调节，可以吃一些新鲜的蔬菜水果，另外可以吃一点益生菌，比如乳酸杆菌片，另外也可以吃一些酸奶