问题描述： 随着年纪的增长,钙的吸收能力也逐渐的降低了,经期的时间段也十分的不正常了,有些时候能隔个半年之久,说这是正常的现象,三合钙咀嚼片效果怎么样?
三合钙咀嚼片可以预防骨质疏松,每天吃一片三合钙咀嚼片的话可以有效的补充钙质,对于身体是有好处的这一段时间之后身体就会很棒不容易引起骨质疏松,也不容易出现骨折,三合钙咀嚼片,服用量不能过大一定要按量,服用小孩子,服用的话一定要减量,服用一两个星期就可以了,
女性一般到45-55岁左右开始进入更年期,月经紊乱是更年期临近的表现,这跟雌激素水平下降有关,这个年龄也是需要补钙的,三合钙咀嚼片主要给需要补钙的人群补钙,更年期时期可以服用,建议多注意休息,避免劳累过度,注意饮食,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不吃辛辣刺激食物,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质,