问题描述:我家女儿从我怀她的时候就没有吃到什么营养,生下来的时候就瘦小,这几天怎么回事总是天气一冷就会感冒咳嗽总是爱生病,这样不行,吃什么更好哦,
您好,小孩爱生病是由于抵抗力跟免疫力低下,要让孩子多补充营养元素跟微量元素比如锌钙铁,另外还要让孩子多运动。
你好,爱生病的孩子首先不要给小孩吃各类垃圾食品,这才是杜绝病因的根。此外,多喝水,检查小孩是否便秘,便秘最容易导致小孩咽喉发炎。多吃富含纤维的水果蔬菜、五谷杂粮。水果的,平时上面的香蕉苹果可以吃,但如果发炎了的话,最好吃越橘、猕猴桃、樱桃,这类水果的维生素C最多,可以消炎增强免疫力。