柠檬有什么作用?

2019-08-26 男 | 15岁

问题描述：我平时特别的喜欢吃柠檬,之前知道多吃柠檬可以美白,而且我知道柠檬又有很高的营养价值,而我又希望自己可以变白一些,柠檬有什么作用?

回答（1）

王涛 回答时间：2019-08-26

经常,服用柠檬水的话可以抗皮肤衰老提高免疫力还可以预防心血管疾病并且可以帮助减肥,如果每天早晨空腹喝柠檬蜂蜜水的话可以治疗便秘排毒养颜,建议肠胃不好的人最好,避免长时间饮用柠檬水,柠檬水最好是用60~80度的水进行冲泡,

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