问题描述： 最近也怎么回事,总是感觉自己特别的累,到下班回家之后就想躺着,什么也不想干,为什么身体容易出现疲劳这种现象呢?
正常情况下人的身体总是感觉特别疲劳那么多数都是身体处于了亚健康的状态,通常:1、缺钙导致骨质疏松,2、睡眠质量不好,3、气血不足这些情况都会引发疲劳的症状,需要多吃点补充气血和钙质的食物,必要的时候也可以通过药物进行补充和改善,