问题描述: 我从15岁到16岁一年没长,还有点驼背,驼背会影响长高,怎么改善驼背的现象,驼背应该怎么睡觉好,怎么睡能改善驼背,驼背会影响长高吗?
如果目前发育良好,还是有长高可能,驼背一般是由于坐姿和不正确等不良的习惯导致的,指导意见:建议改变不正确的坐姿和导致驼背的不良习惯,可适当的补充钙质和应用背背佳治疗,平时要养成良好的坐姿,无论是坐着、站着或走路,请紧记挺胸收腹,
驼背是脊柱的弯曲度不正常,常常和长期采取不正确的姿势有关,长期驼背会影响身高,但不影响身体长高,特别是青少年时期,应注意自己的坐姿和走路姿势要正确,建议您平时多注意,站立或者是行走时注意挺胸收腹,会逐渐好转的,保证充足的睡眠和全面的饮食营养,