颈椎反弓最佳睡姿?

2019-08-22 男 | 30岁

问题描述：颈椎反弓,说睡觉姿势不对引起的,近些时候都不刚用以前的枕头了,用颈椎枕,头晕又一个月多了,近些时候又出现恶心症状,吃了点药,效果就是一般般,求颈椎反弓的最佳睡姿?

回答（1）

张慧芝 回答时间：2019-08-22

颈椎反弓会压迫椎动脉,引起头晕,恶心症状,长久枕颈椎枕可以适度改善颈椎曲度,治疗可以通过针灸缓解疼痛,建议牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长久保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.睡觉枕头不合适,也可能加重这个症状,

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