问题描述：自2012年大概2月的一天跟朋友去公园骑自行车后,因为那天骑了很长的一段路,大概20公里,因为很久没有运动,后来双小腿,膝盖,大腿两侧直到坐骨神经都疼,后来膝盖就一直酸疼,岁凉,觉得空空的感觉,无力,有时候就感觉要蹲下去的感觉,大概2013年年底小腿整天整夜的酸胀无力,就像灌了铅一样,不能长时间的站立或走路,更别提作运动,按摩的时候,小腿肌肉非常痛,而且痛的有针刺一样,这个症状目前一直这样,感觉是越来越严重了,双小腿和膝关节很怕冷,不能吹风,按摩上去,发现小腿非常硬,走路时感觉麻木沉重,整个身体非常疲倦,睡眠也不好,不知身体出了什么问题,想请,万分感谢!
你好，你的情况属于坐骨神经疼痛引起的症状，会引起肢体以及下肢麻木和疼痛发凉等
你的情况我建议积极到医院做个腰椎间盘CT检查看看的，确诊很重要的，最好少骑自行车的，祝你健康
考虑过度劳累导致的相关症状。
建议避免剧烈运动，局部热敷，并且按摩，可以逐渐好转。