问题描述： 近几年脚底疼足弓处,穿什么鞋都不舒服,新鞋还可以但穿一些日子又不舒服,特别早上起床脚底更疼,要活动下才好点,怎么办
这种情况属于腱鞘炎，足底筋膜炎的可能性比较大，劳累着凉挤压后疼痛。
平时避免着凉劳累。穿宽松软底鞋，每晚用热水泡泡脚，口服止痛药加舒筋活血药物。不好转就去检查一下。
这种情况下扁平足脚疼是正常的，并不是因为脚部出现任何的病变而导致的，所以是不需要太过于担心的，为了能够使脚部方面的承受力各种方面有一定的改善情况，平时是需要穿比较舒适的鞋子，并且是最好有一定的弧度的鞋子，因为有弧度这一个情况是可以分散出一些身体的重力等问题，从而是能够减少脚疼的情况。