问题描述： 两腿膝盖经常性酸软力气不足,站久了,走路久了都会,怎么休息都没用,尤其是一临近秋冬天更加好几次,抽时间去了医院检查也不缺钙,似乎是白细胞还是血小板偏低有点儿忘记了,腿膝盖酸软力气不足的病因有什么?
考虑是日常饮食营养不佳引起缺钾的一系列情况,建议日常饮食均衡营养,多吃鱼虾,含有多种微量元素和维生素香蕉等食物,多晒太阳,同时服用氯化钾等药物,应该适当的注意局部的保暖,可适当的多吃海鲜类有助于补钙,应不要进行剧烈运动、寒冷刺激、过饱或饥饿、情绪紧张、甜食过多、过度饮酒等,做到饮食讲究科学合理,少做上楼梯,爬山等运边,