女人肠胃湿热吃什么好?

2019-08-20 女 | 25岁

问题描述：我肠胃不太好,自己感觉挺难受,检查了后应该是肠胃湿热的毛病,我太害怕了,感觉难受,而且不安,就是说,那个,女人肠胃湿热吃什么好?

回答（2）

熊平安 回答时间：2019-08-20

肠胃湿热,治以清热利湿为主,治疗时,最重要的是要改掉不良的饮食习惯,多食清淡食物,少食油腻、辛辣和过甜的食物,尽量别喝酒,同时增加运动量,可以多吃的食物性质寒凉、味淡或苦,具有清热、利湿作用的食物,如莜麦、玉米、薏米、小麦、小米、赤小豆、绿豆,

唐建兵 回答时间：2019-08-20

肠胃湿热如果不严重食疗就会好,不吃海鲜烧烤火锅,不喝酒,经常吃薏米山药和白扁豆,饮食规律不熬夜,不吃甜食油腻,慢慢可以好,严重的需要针灸或者艾灸每天一次,没有任何副作用,不怕苦可以配合汤药,会快一些,消化系统问题中医效果不错,

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