怀孕初期吃杨梅好吗?

2019-08-18 女 | 25岁

问题描述：孕期五周的新手孕妈一枚,闲时候很爱吃酸的东西,据说酸儿辣女,家里的人也很乐意买酸杨梅给吃,杨梅酸酸甜甜营养也高,但是,怀宝宝初期吃杨梅好吗?

回答（2）

沈丽瑶 回答时间：2019-08-18

孕妇可以吃杨梅,对身体有益无害,杨梅在水果中有玛瑙的美称,具有促进消化、生津、止咳、消暑、助消化、除湿、止泻、利尿等多种功能,杨梅富含纤维素、矿物质元素、维生素、各种氨基酸和其他对人体有益的成分,

邱悦婷 回答时间：2019-08-18

杨梅含有丰富的维生素,怀孕初期是可以吃的,建议怀孕期间注意多休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,保持心情舒畅,避免紧张情绪,加强营养,饮食多样化,多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果及温热的易消化的食物,按时补充叶酸片,做好孕期检查,

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