冬瓜汁能减肥吗?

2019-08-15 女 | 34岁

问题描述：表姐最近感觉胖了很多,特别是小肚子,长了许多赘肉,不知道腹部怎么越来越胖,应该怎么办呢,冬瓜汁能减肥吗?

回答（1）

王志强 回答时间：2019-08-15

冬瓜具有较高的营养价值,每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克,碳水化合物2.4克,钙20毫克,磷12毫克,铁0.3毫克,还有多种维生素,特别是维生素C的含量较高,每百克含有16毫克,此外,因含有丙醇二酸,所以对防止人体发胖,增进健美,具有重要作用,

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