问题描述：最近一段时间大概连续三个月了,经常有一些感冒的症状,常常去看,经常吃一些感冒药,很担心孩子的身体健康,药品吃多了也有一定的副作用,想要让孩子多锻炼身体,
你好，这个情况根据经验不是太严重，宝宝之所以爱生病，不一定是营养不良引起的，很多时候与日常护理不当有很大关系。有时，父母照顾宝贝越是小心谨慎，宝宝越爱生病，而身为父母却还不知是何原因。导致宝宝经常生病的原因有睡眠过少、吃得过多、穿得过多、运动过少等。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。
您好，根据您所描述的，孩子总生病要注意给孩子多补充营养元素跟微量元素比如锌钙铁，要让孩子多锻炼身体，可以选择一些户外活动，比如说散散步，打打球，也可以弄一些健身器材运动，也可以让孩子骑骑车，