问题描述： 一运动就疼,仰卧起坐或者剧烈跑步什么的根本没法进行,是体育生但是夏训又不能不训练,有什么快速恢复的办法
您好，很高兴能回答你的问题，依据您的主诉，考虑是阑尾炎的问题或者软组织损伤造成的问题建议患者最好还是去你们当地正规医院检查一下，挂消化内科门诊看看，排除一下阑尾炎，没有什么问题，可以试试理疗热敷针灸推拿
你这种情况可能是运动的时候肌肉拉伤引起的，你可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸。以后在运动之前一定要热身。可以用适当的活血药物局部涂擦按摩。