问题描述:人体偏瘦,相对而言正常体型的人偏瘦,你和前一位网友提到不需要用药,但是饮食好像对我真的没什么作用,到药房也是建议选择高蛋白药物,几百块的那个,
你好,其实身体健康就可以了。
增肥很多时候是注意合理饮食和合理的作息时间,多锻炼,没有压力慢慢就会胖起来的。
以上是对“相对正常体型的人偏瘦,25岁。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,一般可以通过食疗为好。
可以增加平时的营养,诸如各种肉类,鱼类等,坚持一段时间,或许有所改变,况且您现在还是在身体需要大量能量的时候。
你的情况多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。
要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。