爱生病日常怎么样能提高免疫力

2017-12-14 女 | 5岁
回答(2)
向TA提问 高锡云 已帮助网友:3368

你好.多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源,因为维生素D只有这样才可以吸收。注意休息,少熬夜,保持充足的睡眠。营养均衡:营养要跟上,多吃水果和蔬菜,少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物,种类要丰富,不要挑食。

2017-12-14
向TA提问 廖元兴 已帮助网友:1820

你好;孩子的情况考虑是抵抗力差可以通过加强营养,目前关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

2017-12-14
显示全部答案
提示:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。
相关问答