问题描述: 我都已经近视好几年了,今年19岁,前几天刚刚检查了视力,发现已经有500多了,我不想让自己的实力再涨了,高中生近视500度怎么办?
首先你的眼睛要多注意用眼卫生,不要过度用眼,建议您到医院眼科详细检查一下视力,明确诊断后,佩戴合适的眼睛平时注意眼睛休息,避免劳累熬夜,尽量少玩手机上网,多户外活动,多远近交替看东西,读书学习姿势要端正光线要充足,戴合适眼镜,避免近视加重,