问题描述:总感觉自己闷闷不乐的什么事情都不想说,然后久而久之就导致心里压力特别的大有时候会想不开,觉得活着没有意思,请是否得了抑郁症呀?
你好,对于你说的情况考虑,一定要适当的宣泄自己的压力,可以找朋友喝喝酒倾诉自己的状况。一定不可以压在心底。适当的给自己安排一些娱乐活动比如唱k,逛街做运动等。平常一定要多鼓励自己,比如告诉自己一定可以。不要小看这句话。每天坚定的对自己说可以很好的激发的信心。如果有些事情自己不敢一个人尝试不如试着找朋友一起做。一定要多交朋友。这样每天你都不会有一个人胡思乱想的时间!得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。
您好,抑郁症的诊断一般主要是通过临床症状和评分量表。检查最好是通过脑CT、脑电图检查等排除器质性病变,治疗需要在专业神经内科或者是精神科医生指导下用药,希望能帮到您~