吃芝麻核桃粉会上火吗?

2019-07-25 男 | 34岁

问题描述：我人瘦,想长胖,于是从今年7月始,每晚睡前先做三组俯卧撑,再吃核桃粉和芝麻糊,能同时补维生素E和锌吗,近些时日,牙床肿了,是不是热气了,吃芝麻核桃粉会热气吗?

回答（1）

黄文飞 回答时间：2019-07-25

通常来讲,核桃花生芝麻磨成粉是具有一定的益智作用,当然也可以补充维生素和微量元素,出现牙龈脓肿,疼痛难耐,应该是热气引起的,平时注意水分要补充充足,多吃蔬菜水果,干果类可以补充营养,但是它的油脂性大,吃多了很容易热气,

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