问题描述:最近的工作压力十分的大,每天都要想很多的事情,基本上最近每天都要工作到后半夜,每天心情也感觉十分的烦躁,每天早上起来的时候我都发现自己的枕头上有很多的头发,我原来很浓密的头发也变得稀疏了,
你好,这个情况应该多注意一些饮食和卫生,脱发是指头发脱落的现象。脱发的种类是很多的,如斑秃、脂溢性脱发、神经性脱发等。应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、等等都是最佳食疗生发方法。建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累。祝你身体健康,长命百岁。
你好,摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人,头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮