补肾的蔬菜有哪些?

2019-07-22 女 | 27岁

问题描述：我往往觉得腰酸,还人就是很快就会小便,别人都讲肾亏,晚上会上好多次厕所去小便,饮一点水都会要上几次厕所我又不想吃药,补肾的蔬菜有哪些?

回答（2）

李小可 回答时间：2019-07-22

大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处,现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”,对男性来讲,每周应该吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂,

何伟文 回答时间：2019-07-22

您现在的这种情况,多考虑为肾精亏虚,肾气不固而引起的这种腰膝酸软尿频的一种情况,建议您现在的这种情况到专业的中医院综合,您的舌苔和脉象,在药师和医师的指导下才能选择药物进行调理,补中益气,这样对你的身体健康是有帮助的,这种绿叶蔬菜和优质蛋白质是可以进行摄入,但是并不能解决实质性的问题,

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