就是太胖了想减肥用什么方法

2017-12-04 女 | 34岁

问题描述：吃减肥咖啡之后3个月反弹60斤就想瘦下去174的个子体重240斤吃药也不敢乱吃了不知道什么适合自己

回答（2）

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谢武龙 已帮助网友：3295

你好,药物减肥对身体伤害太大,还容易反弹
你好,建议你少吃,加强运动,多锻炼,要坚持,一个月以后体重就会下降,要控制饮食

2017-12-04

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何伟文 已帮助网友：2756

您好，建议选择适当的运动比较好
您好，建议多吃一些黄瓜以及香蕉等，避免吃辣椒，饭后运动半个小时

2017-12-04

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