刚生完孩子怎么减肥快?

2019-07-21 女 | 30岁

问题描述：现在产后刚不久两个月,体重严重超标,身材严重走样,肚子、大腿和臀部都出现了赘肉,显得特别臃肿,以前穿的衣服现在都穿不进去了,刚生完孩子怎么减肥快?

回答（1）

王涛 回答时间：2019-07-21

根据你所描述的情况和提出的问题,现在人们减肥真是乱投医乱用药没有快速减肥只有健康减肥,实际上最有效的减肥方法,就是运动减肥加上饮食控制,建议每天坚持锻炼每餐少吃尤其晚餐少吃油腻、别吃零食少吃高热量食物多吃青菜、水果别使用减肥药物及减肥茶,

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