问题描述：视力越来越不行了,最近的一段时间稍微的看远一点都非常的看不清楚,去医院检查的时候检查说患上了近视眼的症状,这让我比较的忧心了,那该怎么恢复呢?
您好，引起近视的根本原因是过度看近的用眼环境，所以预防控制必须从根源上入手。办法是：一定要养成良好的用眼习惯，少看电视、电脑、不玩各种电子游戏等；杜绝过度看近，多做一些望远的训练，增加室外运动（每天至少两个小时），合理饮食，充足睡眠！可以完全治疗假性近视，控制真性近视发展，提高视力，较低的度数，可以完全恢复。
您好，如果想保护好视力就要注意休息，不要过度用眼，坚持做眼保健操，放松眼部肌肉，刺激眼周围穴位调节视力。注意用眼一小时左右就要远眺，放松眼肌。多吃瓜果蔬菜，补充维生素，保护视力。可以喝些菊花枸杞茶，滋阴明目，清肝明目。