腰疼,腰椎软组织劳损

这些基本上都是活血化瘀的药，可以使用。最好的方法就是休息，让劳损的肌肉有时间得到恢复。也可以热敷，或者烤电。最近不要剧烈活动，尤其是腰部，不要忽然的转动，过段时间就会痊愈。
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你好，根据你的病情描述，腰椎的软组织劳损引起的腰部酸痛不适。
建议保守治疗戴腰围、局部热敷、中药外敷、理疗按摩、红外线等、改善血液循环、缓解疼痛，避免久坐久站弯腰负重劳累，注意保暖，避免着凉。做腰背肌锻炼。

腰椎软组织劳损这几药治疗效果不错，还可以选择推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针等方法治疗。平时避免久站久坐，一定要多运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。