问题描述： 最近嘛,晚上睡觉的时候脚底尤其热,脚放在凉水盆好一点,只要取出来还是热,晚上睡眠也不好,从来没有到一处医院检查过,女性晚上脚底发热难入睡怎么办好?
女性晚上睡觉脚底发烫是由于血热,气虚血虚,津液分泌少导致的,阳虚火旺造成的,建议平时清淡饮食,不要吃辛辣刺激的食物,饮食上可以吃冬瓜炖乌鸡汤调理,平时少吃或者是不吃动物肝脏,牛羊肉海鲜等食物,可以吃上知柏地黄丸,可以喝红枣枸杞水,或者是看中医调理一下,建议饮食规律清淡,避免海吃胡喝,以免造成胃肠道系统的功能紊乱,