问题描述： 我从小到大都是一到冬天手脚就跟冰一样放到别人身上隔两件衣服都可以感觉到凉,很多人说是血不足啥子的,但吃了那些啥子补血的也没有什么子用,女性一到冬天就手凉是什么子原因?
这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”,如果使用中医长期调理,倒是可以将这类体质改善,一般人这些阳虚型的病友常需要使用补养药,要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等,都是常使用的药材,在煎煮时,可以和鸡、鸭、羊肉,鳗鱼、土虱一起炖煮滋补与美味兼收,并不致于特别怕冷,给你建议一些小窍门:勤运动．勤甩手,多补充维他命E,